蒸す

蒸して食べる果物の効果

蒸して食べる果物の効果

【大紀元日本1月27日】栄養補助食品として普段なにげなく食べている果物。実は、果物を加熱して食べると消化吸収しやすくなるばかりでなく、生のままでは得られない効果もあります。体質によっては、生で食べられ

2014/01/27

【家庭料理】中華風えびとホタテの茶碗蒸し

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　【大紀元日本9月14日】材料（1人前）卵　2個　　桜えび　少量冷凍むきえび　2尾冷凍ホタテ　1粒（半分切り）長ネギ（みじん切り）大さじ1しょう油　少々　　塩　適量サラダ油　少々作り方① 卵の殻を真ん

2011/09/14

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