健康
2020.05.16
心臓病を誘発する生活習慣
2020.05.16
心臓病を誘発する生活習慣
日本では生活習慣に起因する疾病として主にがん、脳血管疾患、心臓病があり、日本人の三大死因として挙げられます。特に、心臓病を予防するには、不適切な生活習慣を改めるこ...
2020.05.16
≪医山夜話≫ （58）
患者からもらった玉子
私の小さい時の話です。ある日、母と買い物をするために街に行きました。そこで、変な歩き方をしている王さんを見かけたので、母は持っていた買い物かごを私に持たせ、「王さ...
2020.05.12
≪医山夜話≫ （51）
子どもの下痢
フェルナンド医師は患者さんたちから尊敬されているホームドクターで、私と同じ診療所に勤めています。私たちはよく漢方医学と西洋医学の異なる治療法を互いに検討しながら、...
2020.05.09
【医学古今】
灸療で痔を退治
痔は、一般的によく見られる病気の一つです。これに対する治療法はたくさんありますが、一番簡単で効果的なのはお灸です。
2020.05.08
早期診断、癌の兆候に注意
多くの癌患者が治療のチャンスを逃すのは、発見が遅れたためである。悪性腫瘍の初期には、何らかの徴候が現れる場合が少なくない。これらの兆候に注意すれば、早期診断、早期...
2020.05.06
現代人ストレスの元
ストレスは生きていく上で誰でも経験するもの。しかし、ストレスはどこから来るのか？ストレスの出所、いわゆる“ストレス源”は、私たちにストレスを感じさせる出来事又は環...
2020.05.06
行いが正しければ、病は遠ざかっていく
清朝の張廷玉はかつてこう言った。「天下の万事、運命を逃がれることは出来ず、命には長さがあり、薬で救うことができるわけではない」。なぜ彼はこのように言ったのだろうか...
2020.05.05
体に最適な食事とは？
中国では、伝統的に医食同源という考え方があり、中国の医者たちは食べ物を用いて病気を治したり、緩和させたりしてきました。
2020.05.05
肩こりのツボ療法
肩こりの原因は非常に複雑である。精神緊張、眼精疲労、筋肉疲労、胃腸障害、生理不順、冷え性、呼吸器疾患などはすべて肩こりを起す可能性がある。
2020.05.05
日本人は9,000年前から食べていた！？ そばのおいしい食べ方とは？
そばと一言で言ってもざるそば、もりそば、かけそば、つけそば、といろいろな種類があることを知ってましたか？そばの作り方や健康効果、そば屋の種類やおいしい食べ方などを...
2020.05.05
食べても太らない20か条
つい食べ過ぎてしまうというあなた。日常ちょっと気を付けるだけで、無理なくダイエットができます。
2020.05.05
五福六極 健康と長寿について
殷商時代の古典［尚書 洪範］に長寿に関する記載として五福六極という言葉が記されている。
2020.05.04
健康に対する怒りの危害とその対策
喜怒衰楽は、一般の人なら誰でもある感情ですが、これらの感情の変化が一定の限界を超えると、健康にさまざまな悪影響を与えることになり、健康のために穏やかな心を保つこと...
2020.05.04
醤油に含まれるアンチ・エイジング効果
和食に欠かすことができず、アジアの食卓で広範に使用されている醤油。日本人にとって馴染み深い醤油が、アンチ・エイジングに効果があるという。
2020.05.04
【漢方相談室】便秘症
便秘症に悩み、長期間下剤を使用している人がたくさんいますが、このような対処方法は非常によくありません。
2020.05.03
顔から読める、あなたの内心世界
東方文化の中には昔から「面相術」があり、人の面相から、ある程度その人物の運命を読み取ることができる。
2020.05.02
珍しい人体形の生薬 何首烏
人体の姿に似ている生薬として、薬用人参がよく知られているが、もう一つあまり人々に知られていない生薬に、「何首烏（カシュウ）」というのがある。
2020.05.02
昼寝で午後も快調！
仕事中、猛烈に眠くなる事はありませんか？特にランチをお腹いっぱい食べた後、つまらない会議なんかあったら、ますますまぶたが重くなりますよね。そこでつい居眠りをして、...
2020.05.01
「大脳のために歌う」 認知症に効果
イギリス・ラジオ局BBCの報道によると、イギリスでは、「大脳のために歌う」という認知症患者のグループが、歌を通じて認知症のリハビリを試みており、非常にすばらしい効...
2020.04.30
孫真人の養生法
中国唐代の名医として知られる孫真人は、本名を「孫思ばく」といい、修道者としても有名である。彼は得道して仙人（真人）になり、141歳になった後、仙界に帰ったという言...
2020.04.30
太極拳の祖師 張三豊
太極拳は現在、健康法として、中国ではもちろん、日本でも多くの人に愛好されています。しかし太極拳は、本来、健康のために行なう運動ではなく、道家の修煉者である張三豊に...
2020.04.29
携帯電話の電磁波とその防止法
現代人にとって欠かすことのできない携帯電話。しかし、その携帯電話から発生する電磁波が健康に害をもたらし、その影響は未知数であるという研究結果がある。ただ、携帯電話...
2020.04.29
「快楽中枢」の恐ろしさ
豊かな経済は快適な生活を我々にもたらす。しかし、物質的な豊かさは、人間の欲望を満足させると同時に、常に脳内の「快楽中枢」を刺激して、さまざまな悪い習慣を身につけて...
2020.04.29
骨粗鬆症に良い薬膳
加齢とともに起きる身体の機能退化には、薬物（治）療法より、日ごろの養生がもっと大切かもしれない。薬膳はさまざまな養生法の中のひとつである。
2020.04.29
病気治療には運気も関わる
現代科学の理論に染まった人々にとって、病気治療と運気の関わりは理解しがたい問題である。病気治療中に発生する良し悪しの結果は、習慣的に偶然のことだと思われる場合が多...
2020.04.28
中国新疆：電気人間、電流で腰痛治療
張徳科さんは、自身の身体に流れる220ボルトの電流で王心浩さんの腰痛を治した。
2020.04.27
美容にも良い漢方の健康茶
ローズの花は、憂鬱な気分を晴らしたり、血液の循環を良くする働きがあり、赤い色の方がより効果的である。
2020.04.27
美女は睡眠から生まれる
英国の詩人バイロンは、「早寝早起こそが、美しい顔をあでやかで美しいままに保ち、紅にかかるお金を減らすことができる。少なくとも幾冬かは」と言った。十分な睡眠は美しさ...
2020.04.26
松花皮蛋（ピータン）の由来
中国料理の前菜に付き物の「ピータン」は、中国名を「松花皮蛋」という。水晶のように透き通った碧緑色の卵白部分に、松の花の模様があることからこの名が付いた。
2020.04.25
漢方薬は月経痛に優れた効果
複数の国の3500人の女性を対象に行った調査の結果では、漢方薬は月経痛を緩和するのに有効であり、その効果は西洋医学の薬や鍼灸、温熱療法よりも高いことが分かった。 ...