マグネシウムが慢性痛を軽減? ―― 線維筋痛症と片頭痛への新たな可能性

線維筋痛症や片頭痛の軽減に、マグネシウムが注目されています。臨床試験や専門家の声を通じて、その仕組みと最適な摂取方法を探ります。
2025/09/17 Zena le Roux

慢性痛は脳の錯覚? ―― 見直される痛みの正体

治りにくい慢性痛の原因は“脳”にあった? 薬だけに頼らない、新しい痛みケアの視点と実践法を紹介します。
2025/09/10 Zena le Roux