宴会続きでも疲れない体へ  冬至後に整えたい「肝と脾胃」の養生

冬至後は陽気が芽吹く繊細な時期。ごちそう続きで気が詰まりやすく、肝と脾胃のバランスが乱れがちに。巡りを整える筑前煮の養生法を紹介します。
2025/12/29 田中 英子