この研究は、心の中にあることを積極的に人に話す重要性を示すだけでなく、人は身近な人を気遣い、悩みを聞いてあげることは、その人の心身の健康に大きな効果をもたらすことを示すものです。
例えば、子供が親とおしゃべりをし、考えていることを聞くことで、親の認知機能の老化を遅らせ、認知症を予防することができます。 また、親子の良好なコミュニケーションや、子供に話しかける習慣を身につけることは、子供の成長に伴う心身の健康にもつながります。
心配なことを子供の学校にも相談してみましょう。すべての学校は、いじめに対応する戦略を備えているはずです。学校と連携するのが一番効果的な方法でしょう。
