完璧主義

「もっと頑張らなければ」と自分を追い込み、失敗を恐れてしまうことはありませんか？実は完璧主義の広がりには、社会や経済、親からの期待も関係しています。なぜ私たちは完璧を求めてしまうのか、その背景と抜け出すヒントを探ります。