小寒の初候から五運を読み解き セリで五臓を調える

小寒の初候は、陰が極まり陽が動き始める節目。五日で巡る五行の流れを読み、旬のセリで肝と脾を整えることで、春に向けた体づくりが静かに始まります。
2026/01/06 白玉煕