髪がパサつく、切れる、抜けやすい……その悩み、実は“毎日の習慣”が原因かもしれません。専門家が指摘する「よくある5つのヘアケアの間違い」と、その改善法をわかりやすくまとめました。
外からのケアだけで改善しないなら、「髪の材料」を体に与えていますか？髪の成長に必要な栄養素と、それを効率よく摂れる食事法を解説します。
年齢や季節だけでは語れない抜け毛。実は、ホルモン・栄養・腸内環境といった根本的な要因が関係していることが最新研究で明らかにされています。
日頃から髪や頭皮へのダメージを減らすことも、抜け毛を減らす大切なポイントです。
不適切なヘアケアで、抜け毛で毛髪が少なくなってきたら、どうしたらいいでしょうか？漢方医学では、抜け毛の原因は内臓の働きに関係しているとされています。 内臓の働きを調整しヘアケアを行い、髪の成長に必要な栄養素を補給することで、毎日の生活習慣やヘアケア習慣で良好に保ち、効果的に吸収され、異常な抜け毛を防ぐことができます。
髪の毛はショートでもロングでも、ストレートでもカールしていても、乾燥したり油っぽくならないよう、普段からヘアケアに気を遣っている方は多いのではないでしょうか。
髪を大切にしたい、自然な方法で維持したいと思っていても、なかなか時間がないのが現状です。
では、あなたの髪を維持する最も効果的で自然な方法は何でしょうか？
