コーヒーには抗酸化物質であるクロロゲン酸とカフェストールが含まれており、これらは炎症を軽減し、心血管疾患や癌を予防するのに役立ちます。台湾の著名な乳がん専門医であり、「一杯のコーヒーで全ての病気を予防する」の著者である張慶堅医師は、コーヒーの健康効果とベストな飲み方について説明しています。
アルミニウムイオンが正常細胞を殺すと、免疫細胞が即座に反応し、ワクチン接種部位にある不審なものを攻撃し始める。つまり、ワクチンに含まれるアルミニウムの毒性レベルは、そのまま抗体産生能力のことでもあるのだ。
中国の武術界では、「一生武術を習っても、心の修練が無ければなにも得られない」ということわざがあります。一流の武術を身につけるためには、心の修練が決め手であり、動作を習うことよりも遥かに難しいと言われています。
超加工食品はジャンクフードとも呼ばれています。これらの食品は便利ですが、それらを食べたいという欲求をどのように抑えるかが健康的な食生活を確保する上で重要になります。