健康

知らずに食べてる？　歯に良い＆悪い食べ物、専門家が解説

歯にいい食べ物、悪い食べ物、知っていますか？チーズやナッツは◎、ポテチや柑橘類は注意が必要かも？日々の食事が虫歯や知覚過敏を左右する理由を、歯科医の見解とともに紹介します。

2022/07/21 大紀元スタッフ

栄養価が高く低カロリーなベリー類　美味しさを長持ちさせる8つの秘訣

2022/07/12 謝施恩

仕事が食生活や健康にどのような影響を与えるのか？

2022/07/09 張雨霏

「アボカドは水に浸けて保存するとよい」　米FDAがネットで話題の噂に下した判断は？

2022/07/04 李言

睡眠の質を低下させる　ありがちな5つの習慣

2022/07/04 陳俊村

グルテンが肌荒れの最大の原因？実は一番最初に断つべきものは…（3）

2022/07/03 蘇冠米

グルテンが肌荒れの最大の原因なのか？　実は一番最初に断つべきものは…（2）

2022/07/02 蘇冠米

第9話：五行は万事万物の起源【子どもが人格者に育つ教え「三字経」】

「五行」とは、水、火、木、金、土のことを指します。古代中国では、これらが宇宙の万物を構成する基本であると考えられており、互いが相互に働きあう、相生相剋（そうせいそうこく）の関係であるとされていました。また、これは自然の摂理で決まっているとされていたのです。

2022/07/02 文・劉如／翻訳編集・牧村光莉

グルテンが肌荒れの最大の原因なのか？　実は一番最初に断つべきものは…（1）

2022/06/26 蘇冠米

「トマトを加熱調理すると心臓病予防に効果的です」　調理したほうがよい5つの野菜

2022/06/22 Devon Andre

気功の治癒力の神秘 良い気功の選び方とは？

2022/06/17 楊景端

脳の冴えを保ち認知症を予防する朝食　食べるべきもの食べるべきではないもの（1）

2022/06/15 （大紀元スタッフ）

ダイエットに最適なヨーグルトの飲み方とタイミング

2022/06/15 蘇冠米

セレブにも人気　エプソムソルトの9つの主な健康効果

2022/06/09 Deborah Mitchell

心臓老化が若年齢層化　健康な心臓を維持する2つの方法（2）

2022/06/05 蘇冠米

強力な抗酸化作用を持つスーパーフード　黒ニンニクは老化防止効果が高いです（2）

2022/06/03 Emma Suttie

強力な抗酸化作用を持つスーパーフード　黒ニンニクは老化防止効果が高いです（1）

2022/06/02 Emma Suttie

アスパラガスの緑と白はどっちがいい？　がんを予防する栄養素を含むアスパラガス料理（2）

2022/05/30 蘇冠米

アスパラガスの緑と白はどっちがいい？　がんを予防する栄養素を含むアスパラガス料理（1）

2022/05/29 蘇冠米

研究推奨：がんのリスクを低減する7つのおいしい果物

2022/05/28 夏雨

肝臓と免疫系に良いプラム　人によっては食べ過ぎは毒に

2022/05/26 蘇冠米

「こんな食品にも糖分がいっぱい」糖質をおさえる最初のステップとは

2022/05/10 ジェームズ・テンプルトン

運動しなくても、これらの野菜で筋力をつけられます

2022/05/08 Lori Alton

更年期のスキンケアに役立つ3つのポイント

2022/05/02 StatePoint Media

さつまいもの5つの効果 　紫芋、紅芋どちらも良い

2022/05/02 GreenMedInfo

朝食をとると何がよい？朝食を食べられない原因は？

2022/04/27 陳俊村

コーヒーで脂肪肝のリスクを軽減　5つの物質が肝臓を守る（2）

2022/04/24 GreenMedInfo 研究グループ

コーヒーで脂肪肝のリスクを軽減　5つの物質が肝臓を守る（1）

2022/04/22 GreenMedInfo 研究グループ

抗炎症作用があり、腹持ちの良いおやつ5選

2022/04/17 Laura Fisher

夜寝る前におやつが食べたい！健康的なオススメおやつとは？

2022/04/17 陳俊村