あまり知られていないハロウィンの由来

ゴーストデイとハロウィンの変化は、実は宗教的な対立や争いの結果なのです。古代ケルト人の文化では、10月31日は長い夏の日が終わり、長い冬の夜が始まる日と考えられていたため、彼らはこの日を1年の終わりと見なしていたのです。
2021/12/23

脳の老化を早める7つの悪習慣を見直そう

現代人にとって、脳の老化を加速させてしまういくつかの悪い習慣があります。例えば、炭酸飲料を飲みながらスマホを見ていると、自分でも気づかないうちに脳の老化が進んでしまいます。 
2021/10/16

中国少数民族の結婚式慣習コレクション(中)

まだ結婚していないミャオ族の若い男女は、祭日や市場が催される日に、互いに好意を持っている相手と遊んだり、気持ちを伝えあったりします。この伝統的な習慣は貴州省南東部では「游方」と呼ばれています。
2021/10/11

もしかしてスマホ中毒? あるある10の徴候

スマホ中毒の10の徴候当てはまる人は今すぐやめよう
2021/06/04

下等の医者は病気を治す

唐代の名医、孫思邈(そんしばく)の著書『千金方』に「上等の医者は国を治す、中等の医者は人を治す、下等の医者は病気を治す」という言葉があります。「上等の医者は国を治す」と「中等の医者は人を治す」については、すでに述べていますので、ここでは「下等の医者は病気を治す」に関して説明します。
2021/04/02

昼寝で午後も快調!

仕事中、猛烈に眠くなる事はありませんか?特にランチをお腹いっぱい食べた後、つまらない会議なんかあったら、ますますまぶたが重くなりますよね。そこでつい居眠りをして、ボスに怒られたという経験があるかもしれませんが、ちょっと待って。昼寝は、正常な身体を維持するのに、重要だという説があるのです。
2020/05/02

「寝る子は育つ」 定時に寝ることが大切=米研究 

毎日決まった時間に眠り、十分な睡眠をとっている子供は心身の発達レベルが高いと今月初めに米テキサス州サン・アントニオで開かれた睡眠に関する会議で報告された。
2020/04/21

試してほしい、どんな子供でも本を読むようになるスゴイ方法

子供はみんな、ためになることより楽しいことのほうが大好きです。 読書に興味とプラスイメージを持たせることが、子供に本を読ませる重要な鍵となります。
2020/03/10

古き良き時代のなごり 日本のお辞儀

日本ではお辞儀を見ない日はありません。お辞儀は日本を代表する習慣となっています。しかし、そもそもなぜお辞儀をするのでしょうか?
2019/08/22

知らないと損!あなたの人生を変える4つのキーストーン・ハビットとは ?

建築の世界でキーストーンは、アーチの中央に置かれる石で、アーチの両サイドがキーストーンの頂上部分で支え合い、アーチ全体の強度に係わる石だ。キーストーンなしではアーチはすぐに崩れるであろう。
2019/08/07

トイレの水を飲む習慣がトレンドに

今信じられない斬新な飲み物が流行しつつある。フロリダ州タンパ湾において廃水浄化に関する徹底的な研究が行われた。その結果、トイレ廃水を3段階ステップで処理する画期的な浄化システムが確立された。私たちが流したトイレの水を飲用可能な水道水に浄化するのである。
2019/07/31

試してほしい、どんな子供でも本を読むようになるスゴイ方法

子供はみんな、ためになることより楽しいことのほうが大好きです。 読書に興味とプラスイメージを持たせることが、子供に本を読ませる重要な鍵となります。
2019/05/24

長時間のデスクワーク 肥満のもと=カナダ研究

食事の量を減らしても、運動量を増やしても、太るのはなぜ?モントリオール大学の研究チームは今月初め、長時間のデスクワークが肥満に拍車をかけているとオンラインジャーナルPreventive Medicineに発表した。
2019/02/15

お茶の効用 記憶力の低下を防ぐ=シンガポール研究

忙しい毎日の中で、お茶を飲みながらほっとするひと時。気分がリフレッシュするのと同時に、記憶力の低下を予防してくれるというのをご存じですか?シンガポール国立大学の研究チームは、957人の中国人高齢者を対象に、2年間の追跡調査を実施しました。研究チームは、彼らのお茶を飲む習慣、病歴、生活習慣、運動状態、社会活動への参加状況なども考慮に入れ、彼らの認知能力を継続的に測定しました。その結果、毎日お茶を飲む年配の人たちは、認知機能が高く、脳の記憶力低下が少ないという結果が出ました。
2018/10/12

日中韓の箸とその文化

お隣の中国や韓国で、食事の時に「あれ、箸(はし)が違う!」と感じた方もいるでしょう。箸や食事のマナーの違いについて、ご紹介します。
2018/05/29

旧正月の祝い方 食べ物編:魚をひっくり返してはいけないのは何故?

旧正月は、家族の再会を祝って団欒し、新たな一年への希望を抱く時です。お父さんお母さん、おじいちゃんおばあちゃん、叔父叔母、離れて暮らす親戚に電話をかけて、「新年快楽!」「過年好!」と旧正月を祝います。
2018/02/17

包丁を使わない「元旦」旧正月の祝い方 習慣編

2018年の旧正月は2月16日から。神々や先祖を敬い、伝統に基づき、家をきれいにして新しい服を着、新年を祝います。日本では江戸時代まで太陰太陽暦を採用していましたが、明治政府がこれを廃止し、西暦に基づくカレンダーになっています。 2018年の旧正月は2月16日から。神々や先祖を敬い、伝統の習慣に、家をきれいにし、新しい服を着て、一年の始まりをお祝います。中華圏の旧正月の祝い方をご紹介しましょう。
2018/02/16

お茶の効用 記憶力の低下を防ぐ=シンガポール研究

忙しい毎日の中で、お茶を飲みながらほっとするひと時。気分がリフレッシュするのと同時に、記憶力の低下を予防してくれるというのをご存じですか?
2017/04/27

新しい習慣を身につけるには?

何かに秀でている人は、それを繰り返し行ってきたからという言い方があります。アリストテレスは、「人は物事を繰り返す存在である。従って、優秀さとは行動によるものではなく、習慣によって得られる」という名言を残しました。何か新しいことを始めたり、あるいは悪い習慣をやめたい人は、それを継続することが大切。アメリカの健康サイト「Boho Berry」では、良い習慣を継続させる秘訣を紹介しています。
2017/03/21

人生を楽しむ 北欧の生活スタイル

現代社会の生活はテンポが速く、競争が激しく、ストレスが多い。多忙を極める都会人とは正反対の生活を送る北欧人が、最近注目を集めている。
2015/05/12

長時間のデスクワーク 肥満のもと=カナダ研究

 【大紀元日本10月23日】食事の量を減らしても、運動量を増やしても、太るのはなぜ?モントリオール大学の研究チームは今月初め、長時間のデスクワークが肥満に拍車をかけているとオンラインジャーナルPrev
2010/10/23

ガンの7割、生活習慣を変えれば予防可能

 【大紀元日本10月18日】日常の生活習慣を変えればガンを予防できることが、最近の研究で明らかになった。米モフィット・ガンセンター(Moffitt Cancer Center)のトーマス A.セラー(
2010/10/18